体温計の正しい測り方(。´・ω・)?

 健康を維持するには、体調管理は欠かせません。

 いずくは、以前自分の体温を測った際、35.6℃だったのがショックで。。。

 体温が低いと何かと病気になりやすいですからね~( ̄д ̄)

 そういえば、ご存知でしょうか(。´・ω・)?

 体温計をわきに差し込む際、正確に測るためのポイントがあることを(゚Д゚)ノ

 それは。。。わきに差し込む角度です。

 斜め上から 横から

 斜め下からあるいは真下からがだそうです。


 実際に測ってみると。。。

 斜め上からの場合   👉35.7℃

 真下からの場合     👉36.0℃        (測定3回の平均)

 今回の測定の結果では、0.3℃も差がΣ(゚Д゚)

 そして、気づきました。いずくは、思ったほど体温低くなかった(∩´∀`)∩。

 前回の時は、測り方の情報を知りませんでしたので、斜め上あたりから測っていたのかも

しれません。

 35.6度と思っていたので、一安心(?)ですかね。

 とはいえ、平熱は男性なら36.5℃付近とも聞きますから、もう少し上げていかないと。。。

 人間1℃体温が違うと、免疫力が随分違うといいますからね( ̄д ̄)


 皆さんも正確な体温を測りたい場合は、真下か斜め下から、脇の中央へあたるように差し込む

方が良いようですよ~。



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春ドラマに期待が高まる

 3月も下旬に入り、いずくの観ているドラマも終了。。。

 気持ちを切り替え、春ドラマに(=゚ω゚)ノ

 いろいろ調べてみると。。。これは豊作の予感がしますよ。



 ①CRISIS~公安機動捜査隊特捜班~  4月11日放送開始予定
  小栗旬さん主演のアクションエンターテイメント。

  予告動画だけを見てもやばいです!これはかなりすごそうな予感がしますよ。

  残念ながら、笑いの要素はなさそうですがww


 ②警視庁捜査一課9係
  このシリーズは、もう12SEASONに突入。安定の面白さですが、非常に残念な話、先日、

 主演の一人、渡瀬恒彦さんが亡くなられたばかり。。。

  このシリーズは好きなので、どうなるのかしっかりと見たいと思います。テレビ朝日のHPの

 あらすじで第1話が出ているので、その収録は終わっていたのかも。。。見なければ!


 ③リバース 4月14日放送開始予定
  主演は、藤原竜也さん。湊かなえさんの作品のドラマ化なので、すでに濃い内容なのがうかがえ

 ます(ΦωΦ)フフフ… 原作は知りませんが、あらすじを見る限り、何やらかなりの重さを予想します

 が、見ごたえはあるでしょうね~(。-`ω-)


 ④貴族探偵 4月17日放送開始予定
  相葉雅紀さん主演の探偵ドラマ。そして、共演者もすごく豪華ですww

  武井咲さん、生瀬勝久さん、中山美穂さん、仲間由紀恵さんなどなど。すごいですΣ(゚Д゚)

  そう!あとは、原作の面白さと主演の相葉さん次第ですね(ΦωΦ)フフフ…期待しております。

 
 とりあえず、この4タイトルですかね~。

 中でもCRISISは来期1の予感がしますww

 あと、ここに載せてませんが、他にも面白そうなドラマがチラホラと。。。

 春ドラマは期待大です。 楽しみですね~(≧▽≦)

 

 

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悪魔的おいしさ(?)のケーキ 

 先日ファミマで発見した気になるケーキ。。。やはり購入してしまいました(゚Д゚)ノ

  デビルケーキ
 デビルズチョコケーキです。 258円(税込)

 悪魔的なおいしさ。。。その誘い文句に乗ってしまいました(;^ω^)
   デビルケーキ2
 こ、これは期待できそうです では。。。

 パクリ(´~`)モグモグ。。。

 お、おいしい これは、確かにおいしいです。

 一番上のチョコ部分と、下の濃厚なチョコスポンジ部分がまたなんとも。。。

 なかなか濃いチョコのおいしさ。。。。

 一気に食べてしまいました(゚Д゚)ノ
 
 2014年に一度発売され、今回また復活したらしいです。 

 カロリーは高めですが、食べる価値はありますね(;^ω^) 
 
 確かに悪魔的なおいしさなのかもしれません(ΦωΦ)フフフ… 




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春のお彼岸来たる

 2017年の春のお彼岸は、3月17日~3月23日

 いずくも17日に納骨堂へお参りに行ってきたところです。
坊主
 お寺であった住職さんにも挨拶して帰宅。。。

 いずくは、数年前までずっと、『和尚さん』と呼んでいましたが、詳しく聞いたところ、『和尚ではあり

ませんよ。住職です』とのこと。

 宗派でいろいろ呼び方がありますからね~。うちの宗派では、『おしょう』とは呼ばないのでしょう。

 いずくのところもおそらく『御院』などの正式な呼び方があるとは思いますが、一般的になじみのあ

る住職という呼び方をすすめてくれたんでしょうね。

 皆さんも一度聞いてみるのもありかもしれませんよ?

 いずくのように、その宗派では使われない呼び方をしているのかもしれません(ΦωΦ)フフフ…



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先日のパイの日の戦果

 先日は、一応パイの日(3.14)。

 ということで、パイをゲットしておりました(。-`ω-)

  抹茶パイ
 
 あん&抹茶ホイップの和風パイシュー(ローソン)

 抹茶パイ断面
 
 ☝緑色の抹茶ホイップがいい感じです(=゚ω゚)ノ

 では。。。

 パクリ(´~`)モグモグ。。。

 これは。。。ですね。

 抹茶と餡なので和のイメージが強いパイです。うむ、おいしいです。

 春になると和スイーツが増えるきがしますね~(。-`ω-)_旦~~ これはこれでありかと。


 やはり、パイの日はメジャーじゃないので、パイはあまり種類がありませんでした( ̄д ̄)

 もっと浸透して、バラエティーを増やしてほしいものです。



 そして、今回購入しませんでしたが、気になるスイーツをファミマで発見。

 その名は、『デビルズチョコレートケーキ』Σ(゚Д゚)

 しかも、『悪魔的なおいしさ』とまで書かれては、気にせずにはいられませんね(ΦωΦ)フフフ…

 早目に買わないと。。。なにしろあれだけ種類があったいちごスイーツも近くのコンビニでは

今や2種類を残すのみでしたからね(; ・`д・´)

 コンビニスイーツの入れ替わりは激しいものです。。。

 



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